Знаешь ли ты, как доставить себе удовольствие? Что тебя заводит и какой ключик есть именно к твоему телу, желанию и оргазму? 

Мы часто думаем об удовольствии другого человека, забывая о своем. Однако, отдавать любовь, но не получать ее взамен - путь к выгоранию. Очень важно знать свое тело и его укромные уголки, чтобы иметь возможность рассказать партнеру о своих предпочтениях и получить максимум удовольствия с ним. 

Исследуй свое тело. Регулярно выделяй время на себя. Договорись о том, чтобы тебя не отвлекали в такие минуты. Поймай нужное настроение, чтобы расслабиться и позволить себе получить удовольствие. 

Пробуй просто касаться разных частей своего тела. Меняй силу, интенсивность и темп прикосновений. Можешь помочь себе с помощью вибратора - вагинально-клиторальный простимулирует главные точки удовольствия и доставит максимум эмоций. Небольшие вибропули и вакуумно-волновые стимуляторы быстро доведут тебя до оргазма, если просто приложить их к клитору. 

Определи какие части у тебя наиболее чувствительны. Обращай внимание на все тело, а не только на гениталии. Шея, внутренняя сторона бедер, грудь или даже поглаживания волос и головы - все это может доставить тебе дополнительное наслаждение. Попробуй задержаться на каждой зоне и получить от нее максимум ощущений или наоборот: легко порхайте по всем уголкам, находя рецепт идеального возбуждения.

Да, в первые разы может ничего не получиться и затея покажется глупой, но пробуй дальше. Со временем, ты привыкнешь и поймешь как много скрывало твое тело. Начни будить его уже сейчас, дарить себе радость и наслаждение. Регулярность поможет превратить твое тело в одну большую эрогенную зону, так что не откладывай в долгий ящик.